イチゴいろいろ情報

地域のイチゴたち

当園や近隣地域で作られているイチゴを簡単に紹介します。
かおり野 22年度より作っているイチゴです。現在はあかね研究会のみ。三重県生まれ。大粒で、香りが良く、酸味が少なく甘い。果肉は白っぽい。日持ちは普通。ジューシーで風味良し。

やよいひめ 当園では24年度より作っているイチゴ。現在のところ、あかね研究会のみ。群馬県生まれ。大粒で、色・形・味ともに良い。収穫開始がやや遅いが、初期から後半まで甘さが安定している。果肉は赤く、締まっていて、日持ちが良い。
とちおとめ JAいちご部会(全員)や個人農家の一部で、作られています。栃木生まれ。実は締まっていて女峰よりも大粒でおいしいということで、現在主流になっています。
写真協力:久保田浩一さん

とちおとめ


我が家の一工夫
我が家では、選別ではじき出したイチゴ(過熟や傷のあるもの等)がたくさん出たときなどは、簡単に加工や調理をして、食べたり保存したりしています。
ここで例をいくつか紹介します。
イチゴジャム
イチゴのヘタを取り除き、そのまま(ミキサーなどでつぶしても良い)鍋に入れ、イチゴの量の8割から10割の砂糖を同時に入れます。最初はやや強火でかき混ぜながら、イチゴの形が崩れるまで煮込み、(この時、アクが出るので何度かすくって捨てるときれいに仕上がります。)その後は弱火にしてやや粘りが出るまでトロトロ煮込みます。冷めると少しかたくなることもあります。砂糖の量は好みで加減しますが、多いと飴のようにかたくなりますが、長持ちします。少ないとかたくなりませんが、常温で保存しにくくなります。
また、砂糖を少し減らして、代わりに水飴を入れると、ツヤがあって低温でも固まりにくいジャムが出来ます。
イチゴジュース
イチゴのヘタを取り除き、適当な容器に入れ、砂糖をまぶして(ジャムの時より少なめ)冷蔵庫に入れておく。しばらくすると、イチゴのエキスが出てきて、イチゴの実がしわしわになってきます。(漬け物と同じ原理)イチゴの色が抜けてきたらイチゴを取り出し、残ったエキスをきれいな布などで濾して出来上がり。このままでは濃いので水で割って飲みます。保存する場合は非常に発酵しやすいので、鍋などで沸騰させて冷ましてから、冷蔵庫で保存します。ただし、冷蔵庫でも長い間には発酵してきます。時々沸騰させるか、冷凍庫で凍らせると長期保存出来ます。
イチゴゼリー
イチゴジュースを沸騰させて、その中に、水で湿らせておいたゼラチンを入れて、溶けるまでかき混ぜる。
熱い内に型に流し、冷まして出来上がり。
我が家では、ゼラチンを入れる前にワインを少量加えます。又、ゼラチンを溶かした後、レモンの汁を入れたりしています。

イチゴ狩りに関して
  ※ 当園ではイチゴ狩りは行っておりません。
以前のの情報はやや古くなりましたので削除しました。
茨城や関東周辺の情報は、こちらのサイトを参照することをお勧めいたします。


その他の情報

イチゴのデザート紹介します

☆いちごのババロアの作り方(いちご関連のH.P.で見つけました)

材料(18cmリング型1個分)

・ いちご        150g
・ 牛乳         250cc
・ グラニュー糖   75g
・ 卵黄         3個分
・ バニラ棒      1/4本
・ 粉ゼラチン    10g
・ 水           40cc
・ 生クリーム    100cc
* この他、飾り用のいちごと生クリームを適量

作り方

1. いちごをミキサーか裏ごし器でピューレ状にする。
2. 牛乳、半分のグラニュー糖、バニラ棒を火にかけて温めておく。
3. 残りのグラニュー糖と卵黄をあわせ、泡たて器で白っぽくなるまで混ぜ、2の牛乳を入れてよく混ぜる。
4. 3を鍋にもどして、木べらで混ぜながら火にかけ、79度まであげて火からはずす。
5. 水でしとらせたゼラチンを入れて溶かして混ぜる。
6. 5をこし、氷水にあてて荒熱をとってさましておく。
7. 生クリームを6部立てにし、5が固まる前に入れて切り混ぜる。
8. 型を水で濡らし7を流し入れ、冷蔵庫で約30分冷やし固める。
9. 型から出して、生クリームやいちごで飾る。

* 裏ごししたいちごに白ワインを混ぜて、ソースにするとおいしいです。

イチゴに抗酸化作用

イチゴやホウレンソウは体の酸化防止作用が強い、という研究結果が、米国(農務省)で報告されました。
人間の体内では酸化が起こり、この酸化が、がんなどの成人病の原因であることが分かってきた。
報告によると、40種類の果物や野菜を調べ、イチゴとホウレンソウが最も強い抗酸化作用持つことを突き止めた。さらに、高齢の女性8人にイチゴかホウレンソウの抽出物から作った飲料を飲んでもらったところ、8人の血液中の酸化防止能力は、平均で約20%高まった。飲料はイチゴ1ケース、ホウレンソウ1束に相当する量ということです。(H.10.2.8茨城新聞紙面より)

イチゴで虫歯予防!?
イチゴに、虫歯を防ぐ効果のあるキシリトールが含まれているって知ってますか? 私も知らなかったのですが、あるテレビ番組で歯医者さんが言っていました。食後にイチゴを食べると良いようです。

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